Over slaaap

slaaap.nl is een initiatief van Silenrock, een bedrijf dat websites en online tools bouwt. We maakten slaaap omdat er in het Nederlands geen eenvoudige slaapcalculator of slaaptype-test te vinden was.

Waarom

Bijna iedereen slaapt weleens slecht, en de meeste adviezen zijn te algemeen om iets mee te doen. Een test met een uitkomst over jou werkt beter: je weet meteen wat bij jou past en wat je kunt laten. Daarom maakt slaaap vooral tools, en weinig artikelen.

Hoe we aan onze informatie komen

Alles wat als feit op slaaap staat, komt uit een bron: wetenschappelijk onderzoek, Thuisarts.nl, de richtlijnen voor huisartsen, of instellingen als het Nederlands Herseninstituut. De bronnen staan onder elke pagina. De slaaptype-test gebruikt de vragen van een gevalideerde vragenlijst (Adan en Almirall, 1991), in gewoon Nederlands gezet.

slaaap geeft geen medisch advies en stelt geen diagnoses. Snurk je hard en stop je soms met ademen, slaap je al langer dan drie maanden slecht, of ben je overdag zo moe dat het gevaarlijk wordt: ga naar je huisarts.

Wat we met je antwoorden doen

Antwoorden op de tests bewaren we zonder naam, e-mailadres of IP-adres. Daarmee kunnen we later laten zien hoe Nederland slaapt. Meer daarover in de privacyverklaring.

Partners

slaaap werkt samen met LekkerLiggen, een Nederlandse webwinkel in boxsprings. Waar een bed een rol speelt in een uitkomst, staat een blok met het label Partner. Koop je via zo'n link een bed, dan steunt dat slaaap. LekkerLiggen heeft geen invloed op de tests, de uitkomsten of de adviezen. Er kunnen later andere partners bij komen; die staan dan ook hier.

Contact

Vragen, een fout gezien of een idee voor een nieuwe tool? Mail naar hallo@slaaap.nl.

Silenrock OÜ, Järvevana tee 9, 11314 Tallinn, Estland. Registratienummer 17493828.